ABW&Stretch
ABW&Stretch

 

Ищите драйва, при этом имея возможность подкачать мышцы брюшного пресса и проработать каждую мышцы? Тогда новое направление силовых тренировок ABW+stretch именно для вас! Что это за зверь? Это силовые тренировки, направленные на тренировку мышц брюшного пресса и растягивание основных групп мышц. То есть идет чередование интенсивных нагрузок с расслаблением. Вся тренировка проходит в активном темпе под зажигательную музыку, поэтому заряд бодрости на выходе гарантирован. Профессиональный тренер поможет адаптировать программу под индивидуальные потребности каждого участника. Данный вид фитнеса рекомендуется для людей, имеющих средний или высокий уровень подготовки. Одежду стоит выбирать не стесняющую движений, а обувь с амортизацией.

Буквально за пару месяцев занятий вы получите:

  • плоский и упругий живот

  • правильную осанку

  • улучшение состояния дыхательной системы

  • красивая и подтянутая фигура

  • пропорциональное похудение

Клуб «Микрофитнес» приглашает вас на занятия ABS+stretch для усовершенствования фигуры, улучшения состояния здоровья и эмоционального фона в целом.

 

Тренер

Расписание занятий

Пятница 18.30-19.30