GT&Stretch
GT&Stretch

Global Training+Stretch

Еще одним из видов комбинированных силовых тренировок, которые стремительно набирают популярность, является GT+Stretch . Что это такое? Это занятия, позволяющие значительно повысить выносливость, улучшить координацию, работу вестибулярного аппарата, дыхательную систему и качественно проработать все группы мышц. Во время тренировок используется дополнительное оборудование – гантели, мячи и др. GT+Stretch это очень удачное сочетание нагрузок и периодов расслабления. Благодаря такому тандему и получаются потрясающие результаты.

Квалифицированные тренера спорткомплекса «Микрофитнес» помогут вам окунуться в мир силовых тренировок самым комфортным образом, адаптируя программу под ваши потребности. По окончании занятий вы почувствуете заряд бодрости и всплеск энергии, а через пару месяцев станете просто другим человеком. Присоединяйтесь к команде «Микрофитнес»!

 

Тренер

Расписание занятий

Среда 18.30-19.30