BellyDance
BellyDance

Восток, грация, изящество, тайна, чувственность, уверенность в себе..Все это лишь частичка того, что сочетает в себе танцевальное направление Belly dance. Его истоки уходят далеко в прошлое, когда арабские красавицы исполняли зажигательный танец для развлечения. Сейчас это не просто танец, это и фитнес направление. Belly dance дает возможность женщине, независимо от возраста, ощутить себя молодой, грациозной, прекрасной и неповторимой. Он может быть нежным, мудрым, а может энергичным, драйвовым, эротическим. Все зависит от музыки, движений, аксессуаров. Belly dance это целая магия, где каждый поворот, взгляд наполнен чем-то неземным.

Помимо хореографической составляющей, идет работа над внешними и внутренними мышцами. Тело всегда будет в тонусе, кожа подтянутой, эмоциональное состояние гармоничным и энергетически наполненным. Полезно данное направление и тем, кто хочет похудеть и подкорректировать фигуру. Считается, что занятия Belly dance положительно сказываются на здоровье женщины в целом.

Зал «Микрофитнес» приглашает вас окунуться в экзотическую культуру Востока, пробудить свою женственность и природную грацию. Для занятий необходима удобная одежда – брюки или лосины на бедрах, короткий топ или майка и балетки.

 

Тренер

Расписание занятий

Понедельник 17.30-18.30
Дети
Понедельник 19.00-20.30
Понедельник 20.30-21.30
Вторник 17.30-18.30
Дети
Среда 17.30-18.30
Дети
Среда 19.00-20.30
Среда 20.30-21.30
Четверг 17.30-18.30
Дети
Пятница 19.00-20.30