Power training
Power training

Что же за зверь этот Power training? Это прорыв в области фитнеса! Наиболее актуальное, результативное силовое направление, направленное на развитие выносливости, силы, равновесия и гибкости. Данная программа подходит и новичкам, и спортсменам со стажем, так как ее нестандартный подход равномерно распределяет нагрузки, не вызывая дискомфорта или невозможность выполнения. Никакой монотонности, только движение, только драйв!

Благодаря силовым нагрузкам начинают работать глубинные мышцы, улучшается осанка, повышается выносливость организма. Во время занятий обязательно используется дополнительное оборудование, такое как штанги, гантели, фит-болы и др. Выходя после тренировки, вы почувствуете себя значительно лучше, бодрее, увереннее в себе! Профессиональные тренера зала «Микрофитнесс» позаботятся о том, чтобы вы правильно выполняли упражнения, проработают максимально эффективный план занятий именно для вас, придадут уверенности в выборе финес-направления!

Приглашаем всех на Power training! Не пожелеете!

Тренер

Расписание занятий

Субота 10.00-11.00