Йога
Йога

Если вам не хватает душевного и физического равновесия, то секция йоги в клубе «Микрофитнесс» - именно то, что нужно! Йога в переводе означает «единение», упражнения помогают настроить работу тела и сознания. Наши опытные инструктора постоянно повышают свой уровень квалификации, уделяют много времени практике и помогут окунуться в мир асан всем желающим. Занятия отлично подойдут и новичкам, каждое из них направлено на создание равновесия всех внутренних потоков энергии, оптимального баланса гормональной, кровеносной и лимфатической систем. Особенно йога показана офисным работникам и тем, кто проводит много времени в сидячем режиме, ведь чаще всего таких людей беспокоят боли в спине и пояснице, слабость мышц, усталость и раздражительность.

Светлый зал, душевые, комфортная раздевалка, Wi-Fi, удобное месторасположение финтес-клуба создает все предпосылки для занятий именно у нас! С помощью администратора вы всегда можете подобрать удобное время для занятий йогой. Для тренировок не нужен опыт, выносливость или другие особые навыки. Нужна удобная одежда и… все! В зале есть общие коврики, но можно принести и свой. Запомните, главное в йоге – расстелить коврик и начать заниматься! Через несколько занятий вы заметите, что жизнь налаживается!

Тренер

Бобренко Николай Семеновичь

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed eu ante eget nisl convallis tempus. Phasellus ante lectus, tincidunt tincidunt dui a, rhoncus interdum est. Sed molestie quis augue ac pulvinar. Pellentesque egoists sed tortor egestas pretium.

Подробнее

Расписание занятий

Понедельник 8;00-12:00
Вторник 8;00-12:00
Среда 8;00-12:00
Четверг 8;00-12:00
Пятница 8;00-12:00
Субота 8;00-12:00
Воскресенье 8;00-12:00